நேரத்தைக் கட்டம் கட்டு ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயம்

ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளைச் செய்வது நம்மை சோர்வடையச் செய்கிறது. ஆனால், ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் மட்டும் கவனம் செலுத்தும்போது வாழ்க்கையும் வேலைகளும் எளிதாக மாறுகின்றன.
நேரத்தைக் கட்டம் கட்டு ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயம் என்பது உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை ஒழுங்குபடுத்தி, முக்கியமான செயல்களில் முழு கவனம் செலுத்த உதவும் சிறந்த வழிமுறை.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

• உங்கள் வேலைகளை சிறிய நேர பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்
• ஒரு நேரத்தில் ஒரு செயலில் மட்டும் முழு கவனம் செலுத்தவும்
• அந்த நேரத்தில் மொபைல், சமூக ஊடகம் போன்ற கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும்
• வேலை முடிந்த பிறகு சிறிய ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளவும்
• தினசரி திட்டமிடலை பழக்கமாக மாற்றிக் கொள்ளவும்

இந்த முறையின் நன்மைகள்:

• கவனச்சிதறல் குறையும்
• வேலைகளை விரைவாகவும் தரமாகவும் முடிக்கலாம்
• மன அழுத்தம் குறையும்
• உற்பத்தித்திறன் அதிகரிக்கும்
• நேரத்தை பயனுள்ளதாக பயன்படுத்த முடியும்
• இலக்குகளை எளிதாக அடைய உதவும்

நேரத்தைக் கட்டம் கட்டு ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயம் என்பது வெறும் நேர நிர்வாக முறை அல்ல. இது அமைதியான, தெளிவான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை உருவாக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த பழக்கம்.

More Books

Shipping & Delivery

1. What courier service do you use?

* We at miniexpress.lk, only use highly reliable e-commerce friendly couriers to deliver your order

2. How long do you take to dispatch after receiving the order?

We will dispatch your order within 24 hours of receiving it

3. How long will it take to get my order?

Depending on where you are located, order delivery will take 5-12 days to arrive

4. How can I track my order?

Once we dispatch your order, you will receive order tracking details via Whatsapp/SMS/ email. You can also track your order at this link Track Now or within your miniexpress account

We request you to please wait for 24 hours after ordering to receive your order tracking details

5. Where is my order dispatched from?

•miniexpress dispatches all the orders from its warehouse

Instagram